Kumpulan SMS Ramadhan Lengkap Pantun Menyambut Puasa | Rangkaian Puisi Menyambut Ramadhan | Kata Mutiara Nan Bijak Puasa Ramadhan
Marhaban yang ramadhan..bln suci kembali tiba..saat tepat menyucikan diri dari segala dosa..tanpa basa basi mhn dimaafkan segala kesalahan.
1. Bila dalam kata perbuatan tergores salah & khilaf, dgn segala kerendahan hati terucap mhn maaf setulus2nya. Selamat menunaikan ibadah puasa 1431 H
2. Ya Allah, muliakan & sayangilah saudaraku ini, bahagiakan keluarganya, berkahi rizkinya, kuatkan imannya. Berikanlah kenikmatan ibadahnya, jauhkan dari segala fitnah. amiin. “AHLAN WASAHLAN YA RAMADHAN 1431 H” mohon maaf lahir dan batin
3. Selembut embun dipagi hari, tengadah tangan sepuluh jari, ucapkan salam setulus hati, selamat menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan, mohon maaf lahir bathin
4. Marhaban yaa Ramadhan, pucuk selasih bertunas menjulang dahannya patah tolong betulkan, puasa Ramadhan kembali menjelang, salah dan khilaf mohon dimaafkan. Selamat Menunaikan Ibadah puasa
5. Hari berlalu begitu cepat segudang aktivitas telah menguras tenaga & pikiran kita, hingga tanpa terasa hanya dalam hitungan berapa puluh jam lagi kita akan songsong fajar suci ramadhon yang akan mencuci lahir dan batin kita selama 1 tahun. Tapi sebelumnya dengan segala kerendahan hati, saya mohon maaf lahir dan batin, sebelum akhirnya kita akan berserah diri pada Allah SWT. Amin…
6. Assalamualaikum Wr..Buka hati dapat CINTA
buka fikiran …. dapat ILMU
buka mata…….cari Rizki…
& buka Handphone 1 pesan diterima
selamat menjalankan ibadah puasa, wish Allah give U the Best lives. I Pray… N Mohon dimaafin segala ksalahan2
7. Sebelum lidah keluh, sebelum hati keabali membeku, sebelum jempol kaku & sulit hanya untuk sekedar minta maaf lewat sms & sebelum semua operator sibuk..MOHON Maaf atas semua khilaf yg ku lakuin. Maafin yaks !
Kata-kata Bijak Di Bulan Puasa Ramadhan
8. Marhaban yang ramadhan..bln suci kembali tiba..saat tepat menyucikan diri dari segala dosa..tanpa basa basi mhn dimaafkan segala kesalahan
9. Pergilah keluh, ku tak mau berteman dengamu. Silahkan kesah, kau bukan takdirku… mujahadah adalah temanku, dakwah adalah nafasku, dan Allah adalah kasihku… Maafkan segala kesalahan
10. Mengingat Kata yang Salah, Hati yang Berprasangka, janji yang terlupakan,Sikap & Sifat yang menyakitkan, di hari ini ijinkanlah ku juga mengucapkan mohon maaf LAHIR DAN BATHIN
11. Pelanggan yang terhormat. Selamat menunaikan ibadah puasa 1930 H. Mohon maaf lahir dan batin.
12. Sebelum HCl jadi basa, NaOH jadi asam, NaCl jadi manis n glukosa jadi asin, hati selalu tertengadah mengharap titrasi maaf dari buret hatimu. Marhaban Ya Ramadhan
13. Anak melayu mengail ikan, perahu berlabuh ditengah lautan, sambil menunggu datangnya ramdhan jari ku susun mohon ampunan, selamat menyambut bulan suci ramadhan bagi semua umat muslim..
14. Mungkin hari-hari yang lewat telah menyisakan sebersit kenangan yang tak terlupan…..,ada salah, ada khilaf, ada dosa yang mengikuti perjalanan hari ? hari itu.
agar tak ada sesal, tak ada dendam, tak ada penyesalan ….
mari kita sama-sama sucikan hati,diri,dan jiwa kita.
Marhaban Yaa Ramadhan……
15. Jika hati ini seringkali jengkel,
Jadikan ia jernih sejernih XL,
Jika hati ini seringkali iri,
Jadikan ia cerah secerah MENTARI,
Jika hati ini seringkali dendam
Jadikan ia penuh kemesraan FREN
Jika hati ini seringkali dengki
Jadikan ia penuh SIMPATI
Ahlan Wa Sahlan Wa Marhaban Ya Ramadhan
Bebaskan Diri dari ROAMING dosa,
Raihlah HOKI
Raihlah JEMPOL dari Ilahi
16. Semoga di bulan Ramadhan ini kita bisa beningkan hati seperti XL,
Dapat berpikir luas seperti SIMPATI,
memberi maaf secara cuma2 seperti AS,
memberi banyak kesempatan seperti IM3,
murah senyum seperti JEMPOL,
& yang paling penting kita dpt berpikir cerah seeprti MENTARI.
Ucapan Puitis Selamat Berpuasa 2010 Sambut Ramadhan 1431H
Sebelum cahaya Illahi dipadamkan,
sebelum langit runtuh,
sebelum pintu taubat ditutup,
sebelum malaikat menjemput,
sebelum ramadhan tiba,
maaf kalau ada perkataan yg menyinggung sampai telinga panas seperti ESIA..
17. Berharap padi dalam lesung, yang ada cuma rumpun jerami,
harapan hati bertatap langsung, cuma terlayang sms ini.
Sebelum cahaya padam, Sebelum hidup berakhir,
Sebelum pintu tobat tertutup, Sebelum Ramadhan datang,
saya mohon maaf lahir dan bathin….
18. Jika semua HARTA adalah RACUN maka ZAKAT-lah penawarnya,
Jika seluruh UMUR adalah DOSA maka TAQWA&TOBAT lah obatnya,
Jika seluruh BULAN adalah NODA maka RAMADHAN lah pemutihnya,MOHON MAAF LAHIR&BATHIN,SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA.
19. Bila hati saling terpaut rasa cinta terjalin indah
Bila salah & Khilaf telah terjadi maka Mohon Maaf
Lahir & Batin atas kesalahan,
“Marhaban Ya Ramadhan”
Selamat Menunaikan Ibadah Puasa
Semoga kita selalu diberkahi dibulan yang penuh mahrifah
20. Jika hati seputih awan jangan biarkan ia mendung,jika hati seindah bulan hiasi dengan senyuman……..
marhaban ya ramadhan…………….
selamat menunaikan ibadah puasa mohon maaf lahir dan bathin
21. Gersang bumi tanpa hujan..gersang akal tanpa ilmu,,gersang hati tanpa iman..gersang jiwa tanpa amal..
marhaban ya ramadhan…………….
selamat menunaikan ibadah puasa mohon maaf lahir dan bathin
22. Ya Allah……
Perkayalah Saudaraku ini dengan keilmuan
Hiasi hatinya dengan kesabaran
Muliakan wajahnya dengan ketaqwaan
Perindalah fisiknya dengan kesehatan
Serta terimalah amal ibadahnya dengan kelipat gandaan
Karena hanya Engkau Dzat penguasa sekalian alam
Marhaban Ya Ramadhan…
Mohon maaf lahir dan bathin…
23. SEIRING TERBENAM MENTARI DI AKHIR SYA’BAN,
TIBALAH KINI BULAN RAMADHAN,
PESAN INI SEBAGAI GANTI JABAT TANGAN UNTUK
MOHONKAN MAAF DAN KEKHILAFAN.
MARHABAN YA RAMADHAN.
24. Gelap malamMU ku terjaga, karnaMU ku bergerak melangkah menuju mentariMU, kusambut pemberianMU , dengan harapan kudapat keridoanMU……..
Slama menunaikan Ibadah Puasa……
25. Manusia tak pernah Luput dari salah dan hilap
karena manusai bukan mahkluk yang sempurna
di bulan yang suci ini mari kita bermaafan
agar tak ada dendam dan rasa dengki
marhaban ya ramadhan
mohon maaf lahir batin
26. Matahari berdzikir,
angin bertasbih dan pepohonan memuji keagungan-Mu.
Semua menyambut datangnya malam Seribu Bulan.
Selamat datang Ramadhan, Selamat beribadah puasa.
Mohon Maaf Lahir dan Bathin.
27. Hidup ini hanya sebentarlagi
bentar marah,bentar ketawa
betar berduit,bentar boke
bentar senang,bentar susah
ooo ye…bentar lagi bulan puasa
met ramadhan…mohon maaf lahir bathin
28. Tiada kemenangan tanpa zikrullah
tiada amal tanpa keikhlasan
tiada ampunan tanpa maaf dari sesama
marhaban ya ramadhan..
29. Fajar ramadhan segera menghampiri dunia, selembar sutra menghapus noda, sebening embun penyejuk kalbu, sucikan hati bersihkan jiwa di bulan yang suci. selamat menunaikan ibadah puasa 1429 H semoga amal kita diterima disisi Alllah SWT..Amiiin…
30. Marhaban ya Ramadhan,
semoga bulan ini penuh BBM (Bulan Barokah dan Maghfirah)
mari kita PREMIUM (Pre Makan dan Minum)
serta SOLAR (Sholat Lebih Rajin ), dan
MINYAK TANAH (Meningkatkan Iman dan Banyak Tahan Nafsu Amarah)
serta PERTAMAX (Perangi Tabiat Maksiat)
Mohon Maaf Lahir dan Bathin
31. Tiada kata yang dapat terucap
hati merasa malu
dalam kalbu q bisa menjerit,
batin menangis,
betapapun dosa itu
q yakin KAU maha pengampun
saat aku sedih
hanya padamulah aku cerita
saat aku marasa sendiri
aku yakin kaupun bersamaku
Ya Allah
aku rela saat ini jika harus menghadapmu
jika ITU LEBIH BAIK
ridhoMUlah yang senantiasa q harap
maafq ya Allah
maafq wahai smua hamba Allah yang ada dialam fana ini
32. marhaban ya ramadhan….
termenung ku sejenak
mengingat akan keselahanku yang lampau
andai kalian smua ada disini sobat
maafku trucap dari hati yang paling dalam..
maafin ya… smua kesalahanku
33. Perkataan yg indah adlh “ALLAH”
Lagu yg merdu adlh “ADZAN”
Media yg terbaik adlh “AL QUR’AN”
Senam yg sehat adlh “SHALAT”
Diet yg sempurna adlh “PUASA”
Kebersihan yg menyegarkan adlh “WUDHU”
Perjalanan yg indah adlh “HAJI”
Khayalan yg baik adlh ingat akan “DOSA&TAUBAT”
Mudah2an bln yg suci ini bs membawa iman dan takwa, Amien..
34. Let’s join us for RAMADHAN SALE
Diskon pnghapus dosa besar2an s/d 100% utk semua jns dosa
Tin9ktkn ibadah wajib, sunnah, perbnyk istigfar%shdaqah
Lebih heboh lg, ikuti DOOR PRIZE lailatul qadar
Slamat berpuasa maaf lahir batin
35. Nafaspun menjadi tasbih, tidurpun menjadi ibadah, amal diterima&doa2 dijabah
bagi orang yang shaum & rajin membaca Kitab-Nya di bulan ramadhan
Marhaban ya Ramadhan, maaf lahir dan bathin, selamat menjalankan ibadah PUASA
eLu MeMaNg SoBaT gUe YaNg TeRbAiK
sAmPaI tErKaDaNg GaK kErAsA sEenAkNyA
gUe NgAtAiN lUe n NgEjEkIn Lu SeMaUnYa
MaAfiN gUe BuKaN mAksUd NgErEnDaHiN
jUsTrU kArEnA lUe AdAlAh SePeRtI
bAgIaN dArI dIrI gUe
MeT pUaSa Ya!
PERKATAAN Indah Adalah ALLAH
LAGU Merdu Adalah AzaN
MEDIA Terbaik Adalah AL-QUR’AN
SENAM sehat Adalah SHOLAT
DIET Sempurna Adalah PUASA
KEBERSIHAN Menyegarkan Adalah WUDUK
PERJALANAN Indah Adalah HAJI
KHAYALAN yang Baik Adalah Ingat Akan Dosa dan TAUBAT
SELAMAT MENYAMBUT BULAN SUCI RHAMADHAN
Jika hati ini seringkali jengkel,
Jadikan ia jernih sejernih XL,
Jika hati ini seringkali iri,
Jadikan ia cerah secerah MENTARI,
Jika hati ini seringkali dendam
Jadikan ia penuh kemesraan FREN
Jika hati ini seringkali dengki
Jadikan ia penuh SIMPATI
Ahlan Wa Sahlan Wa Marhaban Ya Ramadhan
Bebaskan Diri dari ROAMING dosa,
Raihlah HOKI
Raihlah JEMPOL dari Ilahy
Jika semua HARTA adalah RACUN maka ZAKAT-lah penawarnya,
Jika seluruh UMUR adalah DOSA maka TAQWA&TOBAT lah obatnya,
Jika seluruh BULAN adalah NODA maka RAMADHAN lah pemutihnya,MOHON MAAF LAHIR&BATHIN,SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA.
LAPOR PAK !!!
ad yg baru kirim sms ke ponsel ku :
SEIRING TERBENAM MENTARI DI AKHIR SYA’BAN,
TIBALAH KINI BULAN RAMADHAN,
PESAN INI SEBAGAI GANTI JABAT TANGAN UNTUK
MOHONKAN MAAF DAN KEKHILAFAN.
MARHABAN YA RAMADHAN.
Gelap malamMU ku terjaga, karnaMU ku bergerak melangkah menuju mentariMU, kusambut pemberianMU (“Marhaba YA Ramadhan”), dangan harapan kudapat keridoanMU……..
Slama menunaikan Ibadah Puasa……
Frend..
G’ tw Napa AkhR-AkHir iNe Que JaDi oR9 yG Bae’ BagTzz…
BwaAn Na Mw MntA Maaf muLu ma CmUa oRg!!
tRMaSuk Ma QamU….!!!!
So…..MaVin Yaw??
HAPPY RAMADHAN…. (^_^)
Dalam hitungan jam kan kita jelang Ramadhan nan suci,
kami pintakan maaf setulus hati akan khilaf yang selama ini terjadi
Taqobalallahu minna wa minkum, mohon maaf lahir batin atas segala kesalahan saya.
Bagi yang melaksanakannya, saya ucapkan selamat menjalani ibadah Puasa Ramadhan.
Semoga amal ibadah kita semua diterima ALLAH SWT.
Adzan-adzan lari berseruan dari langit-langit rumah Tuhan
Tuntun jari-jari dosaku ke arah-Mu
Kutundukkan congkak kepalaku
Tak layak ku disisi-Mu
Gelimang noda dan dosa balut tubuhku dari semua rasa yang telah mati
Marhaban ya Ramadhan…
Mohon maaf lahir dan bathin
Mari sucikan hati, pikiran, dan lisan kita
Sambut Ramadhan dengan penuh suka cita
Dear All……
Jika hati sejernih air , jangan biarkan ia keruh
Jika hati seputih awan, jangan biarkan ia mendung
Jika hati seindah bulan, hiasi ia dengan IMAM..
Atas nama Jper’s milist jejak petualang mengucapkan
*Selamat menunaikan ibadah puasa, Mohon maaf lahir dan batin…*
Marhaban Ya Ramadhan…
dari dalam lubuk hati saya yang paling dalam
izinkan saya memohon maaf
mari kita sambut ramadhan dengan kebersihan hati
barangkali ada prasangka pernah terbersit
ada kata salah terucap
dan ada tingkah laku yang kurang berkenan
sekali lagi kami memohon maaf
Bulan suci Ramadhan sudah di depan mata, bulan yang penuh keberkahan,
bulan yang penuh dengan ampunan.
perlu kesiapan mental yang matang dan kejernihan hati tuk menyambutnya..
sudilah kiranya, membuka pintu hati tuk menerima ucapan kami..
“MINAL AIDIN WAL FA IDZIN, MOHON MAAF LAHIR & BATHIN”
Semoga, kita di beri kekuatan dan keringan dalam menjalankan ibadah shaum..
Hati gak sebening XL dan secerah MENTARI.
Banyak khilaf yang buat FREN kecewa, kuminta SIMPATI mu untuk BEBAS kan dari ROAMING dosa
dan kita semua hanya bisa mengangkat JEMPOL kepadaNya yang selalu membuat kita HOKI dalam mencari kartu AS selama kita hidup karena kita harus FLEXIbel untuk menerima semua pemberianNYA.
Semoga di bulan Ramadhan ini kita bisa beningkan hati seperti XL,
Dapat berpikir luas seperti SIMPATI,memberi maaf secara cuma2 seperti AS,
memberi banyak kesempatan seperti IM3, murah senyum seperti JEMPOL
dan yang palingg penting kita dpt berpikir cerah seeprti MENTARI.
Sebelum cahaya Illahi dipadamkan, sebelum langit runtuh, sebelum pintu taubat ditutup,
sebelum malaikat menjemput, sebelum ramadhan tiba,
maaf kalau ada perkataan yg menyinggung sampai telinga panas seperti ESIA.
Aku sadar memang bukan teman yang sempurna untuk kamu.
Kesalahan dan kekhilafan. Selalu saja ada diantara kita.
Terutama aku yang sering ngerepotin kamu.
Met puasa dan Maafkan Lahir Batin.
Elu memang sobat gue yang terbaik
Sampai terkadang gak terasa seenaknya
Gue ngatain loe n ngejakin loe semaunya
Maafin gue bukan maksud ngerendahin
justru karena loe adalah seperti
Bagian dari gue
Met puasa ya!!
Matahari berdzikir, angin bertasbih dan pepohonan memuji keagungan-Mu.
Semua menyambut datangnya Seribu Bulan.
Selamat datang Ramadhan, Selamat beribadah puasa.
Mohon Maaf Lahir dan Bathin.
Dalam kerendahan hati ada ketinggian budi.
Dalam kemiskinan harta ada kekayaan jiwa.
Hidup ini terasa indah jika ada maaf.
Taqabalallahu Minna Waminkum…
Tak ada kata seindah zikir
Tak ada bulan seindah Ramadhan
Ijinkan kedua tangan bersimpuh maaf untuk lisan yg tak terjaga
janji yg terabaikan, hati yang slalu berprasangka & sikap yang pernah menyakitkan.
Maaf lahir batin. Slamat menunaikan ibadah puasa
Please forgive me, mistakes,shortcomings as we welcome Ramadhan.
May Allah give u strength in ur iman and health. Amiin.
Bila ada langkah membekas lara
bila ada kata merang kai dusta
bila ada tingkah menoreh luka
pada kesempatan ini saya mohonkan maaf lahir dan bathin.
Selamat Melaksanakan Ibadah Puasa pada bulan Ramadhan
sumber:
http://www.isdaryanto.com/kumpulan-sms-ucapan-puasa-ramadhan
SMS Ucapan Puasa Ramadhan..
Read User's Comments(1)
From an abomination to be something to be loved
Where there is a will there is a way..
Ya, kata-kata pepatah itu menyemangatkan aku,,Sejak aku mengetahui pelajaran fisika,,
Itu membuat aku bingung,,
Tak pernah aku bisa mengerjakan soal-soal berlogika itu,,
Kecepatan, percepatan, gravitasi, torsi, kelentingan dan lain-lain,,
Saat itu adalah permulaan yang mengejutkan bagi ku,,
Aku terpilih untuk menjadi peserta olympiade fisika tingkat sekolah sma,,
Aku awalnya tidak percaya diri untuk menjalaninya,,
Dengan bantuan dan semangat orang-orang disekitar ku,,
Aku berusaha semaksimal aku,,,
Tapi,, dalam pikiranku,,
who never tries can never win a price
Orang yang tidak pernah berusaha melakukan suatu pekerjaan tidak akan berhasil
Aku bercita-cita ingin menjadi seorang dokter karena dukungan orang sekitar,,
Tapi takdir berkata lain,,
Sekarang aku adalah mahasiswi teknik industri,,
Disinilah aku ternyata bertakdir menjadi seorang asisten laboratorium fisika,,
Lagi-lagi,,, fisika,, fisika,, fisika,,
Bertubi-tubi,, hal yang tidak aku sukai harus aku jalani,,
Inilah hidup,,
Tapi aku yakin,, inilah yang terbaik buatku,,
Practice makes perfect
But perfection is no trifle
,,and,,,
Knowledge is a treasure, but practice is the key to kid.
Tidak ada yang tidak mungkin dalam hidup ini,,
Semua masalah pasti ada jalan keluarnya,,Allah telah menuliskan jodoh, rezeki, takdir hidup umatnya,,
di Lauhful Mahfuz,,
Mari kita bersyukur atas segala nikmat yang diberikan-Nya,,
dengan mengucap,, Alhamdulillahirrabil 'alamin,,,
5 Ways to 'Heal the Hurt' of a Heavy Workout
While it’s great to ‘go hard’ in your exercise routine, it’s not as much fun to be so stiff and sore the next day that you can hardly get out of bed.
Some athletes and fitness fanatics actually enjoy the ‘pain’ - knowing it means they are getting fitter, harder, stronger - but is it really a case of ‘no pain, no gain’? And is there anything you can do to minimize or prevent post workout muscle soreness?
First let’s begin with the jargon – this type of pain is called 'Delayed Onset Muscle Soreness', or ‘DOMS’. The pain usually peaks within 24-72 hours following a strenuous workout or following the relatively strenuous use of muscles in a new manner.
DOMS is believed to be the result of microscopic tearing of muscle fibres. The amount of tearing (and soreness) depends on how hard and how long you exercise and what type of exercise you do.
Any movement you aren't used to can lead to DOMS, but eccentric muscle contractions (movements that cause muscle to forcefully contract while it lengthens) are the biggest culprit. Examples of eccentric muscle contractions include going down stairs, running downhill, lowering weights and the downward motion of squats and push-ups.
In addition to small muscle tears there can be associated swelling in a muscle which can contribute to the pain. While many believe that DOMS is just a part of the training process, there are a number of things that can help prevent or minimise the pain.
1) Ginger
While ginger had been shown to exert anti-inflammatory effects in rodents, its effect on experimentally-induced human muscle pain has been largely unexplored, said Patrick O'Connor, a professor in the College of Education's department of kinesiology.
The study, published in the Journal of Pain, found that daily ginger supplementation reduced exercise-induced pain by 25 percent.
2 Caffeine
In another study published in the Journal of Pain, a team of researchers found that moderate doses of caffeine, roughly equivalent to two cups of coffee, can cut post-workout muscle pain by up to 48 percent.Those that consumed caffeine one-hour before a maximum force test had a 48 percent reduction in pain.
O'Connor, who along with professors Kevin McCully and the late Gary Dudley co-authored the study, explained that caffeine likely works by blocking the body's receptors for adenosine, a chemical released in response to inflammation.
O’Connor said that caffeine appears to be more effective in relieving post-workout muscle pain than several commonly used drugs.
Previous studies have found that the pain reliever naproxen (the active ingredient in Aleve) produced a 30 percent reduction in soreness. Aspirin produced a 25 percent reduction, and ibuprofen has produced inconsistent results.
3) Tart Cherries
Research published in the American College of Medicine's journal Medicine & Science in Sports & Exercise found that tart cherries may play a role in reducing muscle damage caused by exercise and help athletes recover more quickly after vigorous workouts. Researchers credit the benefits to anti-inflammatory and antioxidant compounds in the cherries, called anthocyanins, that give the fruit its bright red colour.
Besides muscle-recovery, research also indicates that cherries may affect inflammation associated with heart disease and arthritis.
4) Water Based Plyometrics
Try doing your leg workout in a pool. Ohio State University researchers found that doing plyometric exercise in a pool significantly reduced muscle soreness two to three days after a workout. "The participants who did the exercises in water had the same gains in muscle strength as the group that did the workout in a gym, but the gym-based group reported significantly more soreness in their hamstrings, quadriceps and calf muscles" study authour Devor said.The study was published in the Journal of Strength and Conditioning Research.
Other research suggests that aquatic plyometric programs provide a less stressful alternative to land-based programs and may help reintroduce atheletes to training following an injury.
5) Green Tea
All teas contain polyphenols which have an anti-inflammatory effect; yet the most powerful one, epigallocatechin gallate (EGCG), is found only in green tea. The general recommended intake of polyphenols for an anti-inflammatory response lies at approximately five cups of green tea a day.Researchers from Baylor University (Waco, Texas) found that subjects taking green tea extract for two weeks had significantly less muscle pain for three days after a strenuous negative rep workout.
Try a supplement of 500mg of green tea extract in the morning and about 30-60 minutes before workouts.
souce : http://www.stumbleupon.com/su/6MelpT/www.familyhealthguide.co.uk/5-ways-to-heal-the-hurt-of-a-heavy-workout.html
20 Amazing Facts About Happiness
1) Although genes and upbringing influence about 50% of the variation in our personal happiness, our circumstances (income and environment) affect only about 10 percent. The remaining 40% is accounted for by our outlook and activities, including our relationships, friendships and jobs, our engagement in the community and our involvement in sports and hobbies.
2) A good mood has a distinct smell. Scientists have found that people can judge whether someone is in a positive mood from their body odour alone. In one experiment men and women were shown scary films while their armpit odour was collected on gauze pads. A week later researchers asked strangers to decide which pads came from people in a good mood and which came from frightened people. They were able to do this with surprising accuracy.
3) Older people are more satisfied with there lives than younger people: a recent survey by the Centre for Disease Control and Prevention found that people aged 20-24 are sad for an average of 3.4 days per month as opposed to just 2.3 days for people aged 65-74
4) If you do 20 minutes of exercise, three days per week for six months, your general feeling of happiness will improve by 10-20%.
5) People who rate in the upper reaches of happiness on psychological tests develop about 50% more antibodies than average in response to flu vaccines.
6) According to researchers at The World Database of Happiness at Erasmus University in Holland, Denmark is officially the happiest nation in the world, followed closely by Malta, Switzerland, Iceland, Ireland and Canada.
7) In the USA clinical depression is 3-10 times more common today than two generations ago.
8) Immigrants tend to acquire the happiness characteristics of the nation to which they move, not the nation from which they were born.
9) Richer workers tend to be happier than poorer colleagues, but research suggests that happy people tend to have greater potential to become rich, so it's a chicken or egg scenario
10) People who suffer strokes or other debilitating diseases suffer tremendously in the short term but after a while their happiness is only slightly below the average of the population.
11) When people get married their happiness peaks, but after a while their happiness returns to the level it was before they got married.
12) Women tend to experience their all-time lowest life satisfaction at age 37, whereas men typically experience this at 42
13) Having 100-200 belly laughs a day is the equivalent of a high impact workout, burning off up to 500 calories.
14) Gold doesn't guarantee happiness. Studies of Olympic athletes found that bronze medal winners are happier than silver medal winners and sometimes happier than gold medallists. According to the Australian teams psychologist , Graham Winters, it feels better to come third when you are not expecting it than to be pipped for first.
15) The late pioneering social psychologist Professor Michael Argyle, who conducted many happiness studies, showed that among the things that made people happy are sport, music and - most of all dancing. Encouraging sports facilities everywhere would greatly increase a nations happiness. Group dancing which, which combines, exercise, music, community, touch and rules, also drastically increases happiness.
16) Several studies have shown that a pet can reduce blood pressure and stress, promoting health and happiness.
17) After basic needs are met, extra material wealth has little or no effect on life satisfaction or happiness (broadly speaking you would need to receive a windfall of more than £1 million to transform you from an unhappy person to a happy person and even then the effect is often temporary).
18) People in steady relationships are generally happier than singles.
19) In nations with high levels of income equality, such as the Scandinavian countries, happiness tends to be higher than in nations with unequal wealth distribution, such as the USA. People tend to prefer more local autonomy and more direct democracy to increased income.
20) According to a new look at a 40 year old study on child rearing practices conducted at Harvard University, those children who were hugged and cuddled more grew up to be the happiest.
source : Family Health
10 Practical steps to a more optimistic attitude
10 Practical steps to a more optimistic attitude
Learning to maintain a positive attitude during stressful times can be challenging. It may take some time before your natural response to almost any situation is optimistic. However, when you consider both the short term and long range benefits, your efforts are bound to pay big dividends. Let's consider 10 simple steps you can start using immediately to move you in a positive direction.
1) Practice Gratitude. A grateful mindset exerts a powerful influence on your outlook. Not only does it make you feel good in the moment, it also shifts your focus in a positive direction. Turn your attention toward your blessings and keep it there. As you focus more on what you are grateful for in your life (even the really small blessings!), you will worry less about anything that may be lacking. As a result, you will experience a more pervasive sense of happiness! See: Why Compassion Benefits the Immune System
2) Embrace Happiness. Being happy is not about circumstances or any other outside force. Happiness is a decision we make. Why not make up your mind to embrace happiness, starting now? Go ahead and make a decision. Let your personal identity get all wrapped up in the concept of happiness. Fold it around yourself like a big comfortable blanket. See: 20 Amazing Facts About Happiness:
3) Replace Problems with Challenges. Subconsciously, the word problem says, 'Life is not as it should be' This causes our energy to be funneled toward repairing something that's gone wrong. On the other hand, the word challenge sends no such message. Instead of trying to repair a malfunction, our resources are recruited to search for a new opportunity. Seeing an experience as a challenge will focus our attention on a positive outcome.
4) Enjoy the Journey. A journey is an adventure of discovery. When we are on a journey we don't fear change, we welcome it. We look forward to new and unfamiliar experiences. On a journey we are full of optimism because we are filled with the expectation of a wonderful adventure. This is the perfect attitude to carry with you every day.
5) Take Time to Smell the Roses. When you constantly feel rushed and scattered, it can be difficult to maintain an optimistic outlook. Buying out regular opportunities to focus on simple pleasures can help restore a sense of balance to your life. By pausing briefly to really taste your food or enjoy a beautiful piece of music, you remind yourself of the joy of simplicity.
6) Start the Day On a Positive Note. Find a few minutes each morning to clear your mind and then think positive thoughts about the upcoming day. Focus on the people and events that bring you joy or a sense of satisfaction. What's your favorite part of the day going to be? Take some time to look forward to everything that you will enjoy. Now carry that feeling with you all day long, even during the less enjoyable activities. Let your optimism flow into your entire day.
7) Treasure Hunt. Make it a habit to actively search for the positive side of everything. Turn it into a private game. With practice, you will be surprised how easy it becomes to see the not so obvious benefits and pleasures all around you. Being alert to the reasons for optimism also helps move our attention away from the negative side of life.
8) Act Happy. You can use words and body language to program your nervous system. When you make a conscious effort to walk the walk and talk the talk, your feelings will soon follow. Our personal perspective takes a lot of clues from how we act. If you act like an optimistic person, your mind accepts that as your reality. Try it and see for yourself.
9) Keep Company With Positive People. Use the power of peer influence to feed your sense of optimism. The attitude of the people around us can be a powerful force for good or bad. Seek out the company of those with a sunny disposition and let yourself be influenced by their optimism. Use the group dynamic to your benefit.
10) Do A Nightly Gratitude Review. This is a great way to end your day. Before you go to bed think of at least ten things that you are truly grateful for. Let yourself feel the joy that those things bring to your life. Fall asleep reflecting on your blessings.
Print out this list and read it daily, it will help you stay on track. If you catch yourself sliding into a pessimistic head space, stop and review your list. All you need to do is stay the course for 30 days and these thing will become part of your nature. You will become one of those positive, optimistic people that share their sunny disposition with everyone around them.
source: http://www.stumbleupon.com/su/1EaVNL/www.familyhealthguide.co.uk/10-tips-for-a-longer-happier-life.html
10 Antivirus Terbaik di Dunia Saat Ini 2011
Di internet, banyak review yang diberikan tentang berbagai merk antivirus yang beredar di pasaran. Urutan ranking antivirus tersebut juga naik-turun. Namun perlu diketahui, urutan satu hingga sepuluh antivirus di bawah ini, bukanlah ranking, namun hanya sekedar nomor urut semata. Pilihan ada di tangan Anda. Semoga bermanfaat.
Antivirus-Antivirus Terbaik
BitDefender Antivirus 2011 Pro
BitDefender Antivirus 2011 Pro diproduksi yang oleh Softwin, memiliki fitur yang paling komprehensif, proteksinya mudah dirancang sesuai dengan keinginan dan benar-benar fleksibel. Dengan harga pasar $ 29.95, BitDefender sangat kompetitif di pasaran antivirus dunia.
Sementara ini BitDefender mempunyai konsumen terbesar di dunia dan banyak yang mereview-nya sebagai antivirus terbaik tahun ini. Meskipun demikian, BitDefender memiliki beberapa kekurangan, seperti penggunaan RAM dan kapasitas hardisk yang lumayan besar, meskipun relatif berbeda-beda pada tiap komputer dan sistem operasi.
Beberapa antivirus review menyebutkan bahwa BitDefender merupakan software antivirus yang seimbang, kuat, dan efektif.
Trend Micro Titanium Antivirus + 2011
Anda mungkin dulu mengenalnya dengan nama PC-Cillin dan diperoduksi oleh Trend Micro. Fitur unggulannya adalah keberadaan cloud security untuk perlindungan real time dan juga update real time. Meski demikian Trend Micro Titanium memiliki beberapa kelemahan, salah satunya di harga yang cenderung lebih mahal (sekitar $39.95), dan relatif lambat dalam proses scanning.
Norton Antivirus 2011
Symantec Corporation kembali merilis Norton Antivirus terbaru untuk 2011. Kelebihannya masih di fitur-fitur baru yang tidak Anda temukan dalam antivirus yang lain, seperti autofix technology yang memprediksi kerusakan dalam komputer dan memperbaikinya.
Meski demikian dengan harga $ 39.99 di pasaran, membuat Norton Antivirus layak disebut sebagai antivirus kelas menengah ke atas. Kelemahannya masih terletak pada bahasa pemrograman yang sering berbenturan dengan program lain yang telah terinstal di komputer Anda.
Panda Antivirus Pro 2011
Panda Antivirus memasukkan fitur baru berupa scan ultrafast yang lebih cepat 30% dari versi pendahulunya. Panda juga memberikan fitur eksklusif lainnya, yaitu Panda USB Vaccine yang melindungi PC Anda dan drive USB dari infeksi. Namun harga yang sangat tinggi, $ 50.95, membuat Panda sulit bersaing untuk merajai dunia antivirus.
ZoneAlarm Antivirus 2010
Tidak banyak situs yang mereview antivirus ini, salah satu sebabnya karena ZoneAlarm belum disertifikasi oleh tiga lembaga laboratorium pengujian independen, yaitu Virus Bulletin, Checkmark dan ICSA. ZoneAlarm kompatibel dengan Windows 7, meski banyak antivirus yang belum sesuai dengan sistem operasi tersebut.
ESET NOD32 Antivirus
ESET NOD32 Antivirus diproduksi oleh ESET. Antivirus ini merupakan versi keempat. ESET secara proaktif mendeteksi dan menonaktifkan berbagai virus, trojan, worm, adware, spyware, phishing, dan rootkit. ESET NOD32 juga memiliki pemindaian yang canggih serta kontrol akses untuk media-media portabel. Harganya $ 39.99.
Kaspersky Antivirus 2011
Kaspersky Anti-Virus melindungi komputer Anda terhadap ancaman yang tak dikenal dan tidak diketahui, serta data yang tidak diinginkan. Kaspersky memantau kegiatan sistem aplikasi oleh pengguna, sehingga mencegah tindakan berbahaya. Kaspersky meraih perak dalam menjaring konsumen di dunia antivirus, meski antivirus ini dibandrol dengan harga $ 59.95.
Avira AntiVir 2011
Kelebihan Avira terletak pada harga yang bersahabat dan perlindungan yang komprehensif. Dengan harga $ 26.95, Avira mantap dalam persaingan antivirus dunia. Meski demikian, salah satu fiturnya yaitu Advanced Heuristik Analisis and Detection (AHeAD) Technology terkadang overprotektif, dan menganggap beberapa program yang kita miliki sebagai malware serta dianggap berbahaya.
AVG Antivirus
Harganya $ 34.99. AVG Anti-Virus 2011 mempunyai dua kelebihan yaitu pada LinkScanner dan Social Networking Protection. Hampir sama dengan Avira, terkadang AVG sangat overprotektif terhadap program yang tidak mereka kenal, dan dianggap sebagai virus atau malware. AVG tetap menjadi pilihan yang baik untuk mendapatkan antivirus, namun bukanlah yang terbaik yang pernah ada.
Avast Pro Antivirus 5.0
Avast! Pro saat ini memiliki fitur terbaru, seperti browsing sandbox dan deteksi heuristik yang canggih, serta desain tampilan yang ramping. Harganya $39.95. Sayangnya, Avast kehilangan beberapa fitur, contohnya antiphishing yang dapat ditemukan dalam program antivirus lain.
source : http://www.dedepurnama.com/2010/12/10-antivirus-terbaik-di-dunia-saat-ini.html
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=6078748
The deadly bermuda triangle
MISTERI SEGITIGA BERMUDA
Dalam satu abad terakhir ini diperkirakan sekitar 50 kapal laut dan 20 pesawat terbang menghilang secara misterius di suatu wilayah yang disebut segitiga bermuda. Tidak heran banyak orang menyebut wilayah ini dengan nama segitiga setan. Setelah hampir satu abad berlalu, adakah misteri yang masih tersisa dari segitiga bermuda ?
Segitiga bermuda membentang di lautan Atlantik yang dibatasi oleh garis yang menghubungkan Florida, pulau bermuda dan puerto rico. Luasnya sekitar 1,2 juta km2. Misterinya dimulai ketika banyak kapal laut, perahu dan pesawat terbang menghilang secara misterius di wilayah ini. Menurut para peneliti, di wilayah ini hukum fisika dilanggar habis-habisan.
Bahkan hingga kini, segitiga bermuda masih sering menjadi topik favorit buku-buku novel dan film-film Holywood. Kisahnya tidak pernah habis dibahas di situs-situs paranormal dan misteri, termasuk di blog ini.
Nama segitiga bermuda awalnya datang dari seorang wartawan bernama Vincent Gaddis yang menulis artikel berjudul "The deadly bermuda triangle" yang terbit pada FebruarI 1964 di majalah Argosy. Namun Legenda ini dihidupkan dan dipopulerkan oleh seorang penulis bernama Charles Berlitz yang menulis buku berjudul "The Bermuda Triangle" pada tahun 1974.
Salah satu kisah pertama mengenai misteri ini adalah peristiwa yang terjadi pada tahun 1918. Pada saat itu sebuah kapal bernama USS Cyclops yang memiliki panjang 542 kaki dan membawa batubara untuk angkatan laut Amerika sedang berlayar dari Salvador ke Maryland. Kapal itu tidak pernah sampai ke tujuan. Para pencari hanya menemukan keterangan bahwa kapal itu berlabuh di Barbados pada tanggal 3 dan 4 Maret untuk menambah persediaan. Setelah itu, hilang tanpa jejak.
Kisah lain yang populer adalah misteri hilangnya 5 pesawat militer Amerika (flight 19) pada tanggal 5 Desember 1945. Pada hari itu, 5 pesawat pembom Avenger berangkat dari pangkalan angkatan laut di Fort Lauderdale, Florida pada pukul 2:10 sore. Kelima pesawat itu dikemudikan oleh para prajurit penerbang dengan dipimpin oleh Lt. Charles Taylor.
Satu setengah jam kemudian, Lt Robert Cox di pangkalan menerima transmisi radio dari Lt. Charles Taylor yang mengatakan bahwa kompasnya berhenti bekerja dan ia kebingungan menentukan arah. Selama beberapa jam berikutnya, pangkalan masih bisa menerima komunikasi radio dari lima pesawat itu hingga komunikasi terputus total pada pukul 7:04 malam.
Dua pesawat kemudian diperintahkan terbang untuk mencari kelima pesawat itu. Salah satu pesawat pencari tidak pernah kembali ke pangkalan. Sang penolong telah bergabung dengan kelima pesawat tersebut, menghilang begitu saja.
Misteri ini telah membuat berbagai teori muncul ke permukaan. Menurut para ufolog, di dasar laut Atlantik tempat segitiga bermuda ada markas alien yang menculik para kapal dan pesawat. Menurut para penganut new age, pesawat dan kapal menghilang karena residu kristal yang berasal dari pulau Atlantis yang misterius. Menurut para spiritualis, segitiga bermuda adalah pintu menuju dimensi keempat.
Menurut peneliti yang lebih rasional, fenomena ini bisa disebabkan karena gangguan elektromagnetik. Bagi para skeptis, yang paling bertanggung jawab adalah cuaca buruk, ketidakberuntungan, bajak laut, navigator yang inkompeten dan human error.
Menarik, karena teori-teori tersebut tidak berakhir sampai disana. Seorang Psikiater bernama Dr Kenneth McCall memiliki teori lain. Ia melacak sejarah segitiga bermuda hingga ratusan tahun sebelumnya dan menemukan bahwa wilayah itu dulunya adalah tempat lalu lalangnya kapal pedagang barat. Dan ia menemukan satu fakta mengejutkan. Pada masa perdagangan budak, diperkirakan 10 juta budak dibuang ke laut itu, apakah karena mereka terkena penyakit, atau karena hukuman.
Menurut Dr McCall, arwah 10 juta budak itu dapat mengacaukan pikiran para pilot atau navigator yang melintas. Hmm. lumayan masuk akal.
Misteri segitiga bermuda terus berlanjut hingga tahun 2000. Pada saat itu sebuah kapal Inggris yang tenggelam 70 tahun sebelumnya (bukan di segitiga bermuda) berhasil diangkat dari dasar laut. Kapal ini terbukti menjadi kunci pengungkapan misteri Segitiga bermuda yang lebih rasional, yaitu gas Metana.
Menurut mereka di wilayah tertentu di lautan, kadang gas metana tersembur keluar dari dasar laut. Naiknya gas ini ke permukaan menyebabkan berkurangnya kepadatan air laut dan akan menyebabkan apapun yang ada di permukaan laut tenggelam. Bahkan jika para awak kapal terjun ke permukaan dengan pelampung, tetap saja mereka akan tenggelam.
Dan di wilayah segitiga bermuda, ditemukan beberapa bagian dimana gas metana biasa menyembur ke permukaan laut. Ini memang bisa menjelaskan penyebab tenggelamnya kapal laut. Tapi masih belum bisa menjelaskan penyebab hilangnya pesawat terbang.
Kemudian pada tahun 1975, seorang bernama Larry Kusche yang berprofesi sebagai pustakawan di Arizona State University meneliti misteri ini dengan sungguh-sungguh dan mendapatkan kesimpulan yang sangat berbeda. Menurutnya, tidak ada misteri di segitiga bermuda. Ia menulis hasil penyelidikannya dalam sebuah buku berjudul "The Bermuda Triangle Mystery - Solved".
Ia menemukan banyak laporan kecelakaan di segitiga bermuda tidak dilaporkan secara akurat. Contoh, ia menemukan satu laporan mengenai kapal yang tiba-tiba hilang di lautan yang tenang, padahal kenyataannya lautan saat itu sedang dilanda badai.
Di bagian lain, ia menemukan banyak kisah yang ditulis mengenai kapal-kapal yang menghilang secara misterius. Padahal kenyataannya bangkai kapal-kapal tersebut ditemukan dan penyebab tenggelamnya sudah dapat dijelaskan.
Dalam kasus lain ia menemukan seorang penulis menyebutkan satu kapal hilang di segitiga bermuda. Padahal sesungguhnya kapal tersebut tenggelam 3.000 mil jauhnya dari segitiga bermuda.
Lagipula dengan luas 1,2 juta km2 (9 kali pulau jawa) dan lalu lintas pelayaran yang padat, adalah hal yang wajar apabila ada beberapa kapal yang tenggelam disitu. Lagipula pesawat dan kapal yang tenggelam beberapa puluh tahun yang lalu memang belum memiliki sistem navigasi yang memadai.
Setelah hampir satu abad, pertanyaannya adalah, apakah masih ada misteri yang tersisa dari segitiga bermuda. Kelihatannya yang masih menjadi misteri adalah bagaimana segitiga bermuda bisa menjadi misteri.
Mungkin kisah dan cerita yang kita dapatkan memang bercampur aduk dengan imajinasi manusia. Mungkin Larry Kusche memang benar. Tidak ada misteri di segitiga bermuda. Lagipula insiden terakhir yang terjadi adalah pada tanggal 22 Desember 1967, 42 tahun yang lalu.
Quotes of Love and motivate,,
Loved can't tested by kisses, but the fine felling is the testor
Cinta tak dapat diuji dengan ciuman, tetapi perasaan halus adalah sebagai pengujinya
Love isn't a shop where everybody can enter to it for some shopping
Cinta itu bukanlah sebuah toko dimana setiap orang dapat masuk untuk membelinya
Love which begun with soul flame, often would end with cold and frozen
Cinta yang dimulai dengan api semangat yang membakar, seringkali berakhir dingin dan beku
All that glitters is not gold
Yang berkilauan bukan berarti selalu emas
A thing you don't want is dear any price
Barang yang tidak membuatmu tertarik selalu terasa mahal
A good neighbour is worth more than a far friend
Tetangga yang baik lebih berharga daripada teman yang jauh
Tetangga yang baik lebih berharga daripada teman yang jauh
A good book is great friend
Buku yang bermanfaat merupakan teman yang berarti
A new broom sweeps clean
Sapu yang baru pasti akan mampu membersihkan
A good name is better than riches
Nama yang harum lebih berharga dari kekayaan
A man becomes learned by asking questions
Dengan bertanya, orang akan lebih berpengalaman
A good beginning is half battle
Setengah pertempuran adalah permulaan yang baik
A rolling stones gathers no moss
Lumut tak akan berkumpul pada batu yang menggelinding
All wealth is the product of labour
Kemakmuran adalah hasil dari jerih payah
A word once files everywhere
Sekali ucapan keluar, ia akan menyebar kemana-mana
All the world is a stage
Isi dunia ini adalah panggung sandiwara
A help in sincerity is not a hope repay
Pertolongan yang tulus tidak akan mengharapakan imbalan kembali
A living dog is better than a dead lion
Anjing yang hidup lebih baik dari singa yang mati
A good to obey we know how to command
Nasehat yang baik adalah teladan yang baik
A man is know by his friends
Seseorang dikenal karena dengan siapa dia bergaul
Better be free bird than a captive king
Lebih baik menjadi burung yang terbang bebas daripada raja yang terbelenggu
By learning to obey we know to command
Dengan belajar mematuhi perintah, kita akan tahu cara memerintah.
Better late than never
Lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali
Make hay while the sun shines
Keringkanlah rumput selama matahari masih bersinar
When that cat's away, the mice will play
Tikus-tikus bermain riang manakala kucing telah pergi
Croos the sream where it is shallowest
Sebrangilah sungai pada bagian yang paling dangkal
You Scratch my back and I'll scartch yours
Jika engkau mencakar punggungku, aku akan mencakar punggungmu
The Swetst of all is praise
Bunyi yang merdu diantara segala bunyi ialah pujian
Early to bed and early rise make a man helthy, wealthy and wise
Cepat tidur, cepat bangun menjadikan orang sehat, makmur dan bijaksana
if you can't say good words of a person, don't say bad ones
jika anda tidak dapat berkata baik tentang diri seseorang, janganlah yang buruk anda katakan
Those Who Are Able To Control Their Rage Can Conquer Their Most Serious Enemy.
Siapa Yang Dapat Menahan Marahnya Mampu Mengalahkan Musuhnya Yang Paling Berbahaya.
Knowledge And Skills Are Tools, The Workman Is Character.
Pengetahuan Dan Keterampilan Adalah Alat, Yang Menentukan Sukses Adalah Tabiat.
A Healthy Man Has A Hundred Wishes, A Sick Man Has Only One.
Orang Yang Sehat Mempunyai Seratus Keinginan, Orang Yang Sakit Hanya Punya Satu Keinginan
A Medical Doctor Makes One Healthy, The Nature Creates The Health. (Aristoteles)
Seorang Dokter Menyembuhkan, Dan Alam Yang Menciptakan Kesehatan. (Aristoteles)
The Man Who Says He Never Has Time Is The Laziest Man.(Lichtenberg)
Orang Yang Mengatakan Tidak Punya Waktu Adalah Orang Yang Pemalas.(Lichterberg)
Politeness Is The Oil Which Reduces The Friction Against Each Other. (Demokritus).
Sopan-Santu Adalah Ibarat Minyak Yang Mengurangi Gesekan Satu Dengan Yang Lain. (Demokritus).
Love is beauty, but not every beauty have love
Cinta itu indah, tapi tidak selamanya keindahan mengandung cinta
Love based by the gearious duty moula still growth although the beauty has changed into grey and the hardness has changed into the weakness
Cinta yang ditanam pada kewajiban luhur akan tumbuh meskipun kejelitaan
berubah jadi uban dan keperkasaan berubah jadi renta
Love make the weak man become strong and the strong man become weak
Cinta membuat orang lemah menjadi kuat dan orang kuat menjadi lemah
Love isn't the base of happines, but without love is the base of sadness
Cinta itu bukan sumber bahagia, tapi ketiadaan cinta jadi sumber derita
Love likes the fire, it can't be made a fool, it would burn your own
cinta itu laksana api yang tidak boleh dipermainkan, jika dipermainkan akan membakar diri anda
Love is more kinds, but what is very safe and a eternal is love which come from the door of sweetheart.
Cinta itu bermacam-macam tapi yang paling aman dan kekal
adalah cinta yang melalui pintu kekasih
The true love suddenly broken, not only but like the old man who has lost the stick
Cinta sejati yang tiba-tiba putus laksana orangtua kehilangan tongkat
True love is love which only for two person, and no place for the third person
Cinta sejati adalah cinta yang terdiri dari dua orang saja dan tak
ada tempat untuk orang ketiga
Smile is the shortest distance between two people.
Senyum adalah jarak yang terdekat antara dua manusia .
Real power does not hit hard , but straight to the point.
Kekuatan yang sesungguhnya tidak memukul dengan keras , tetapi tepat sasaran
You have to endure caterpillars if you want to see butterflies. (Antoine De Saint)
Anda harus tahan terhadap ulat jika ingin dapat melihat kupu-kupu. (Antoine De Saint)
Only the man who is in the truth is a free man.
Hanya orang yang berada dalam kebenaranlah orang yang bebas.
Every dark light is followed by a light morning.
Malam yang gelap selalu diikuti pagi yang tenang.
Laughing is healthy, especially if you laugh about yourself.
Tertawa itu sehat, lebih-lebih jika mentertawakan diri sendiri.
The danger of small mistakes is that those mistakes are not always small.
Bahayanya kesalahan-kesalahan kecil adalah bahwa kesalahan-kesalahan itu tidak selalu kecil.
Kesalahan kecil bisa mengakibatkan kesalahan yang lebih besar. Bersamaan dengan kesalahan itu, persoalannya bisa menjadi besar pula. Maka kesalahan kecil pun harus segera dibetulkan.
To be silent is the biggest art in a conversation.
Sikap diam adalah seni yang terhebat dalam suatu pembicaraan.
The worst in the business world is the situation of no decision. (Napoleon).
Yang terparah dalam dunia usaha adalah keadaan tidak ada keputusan. (Napoleon).
Dig a well before you become thirsty.
Galilah sumur sebelum Anda merasa haus.
Good manners consist of small sacrifices.
Sopan – santun yang baik yang terdiri dari pengorbanan –pengorbanan kecil.
Ideas Are Only Seeds, To Pick The Crops Needs Perspiration.
Gagasan-Gagasan Hanyalah Bibit, Menuai Hasilnya Membutuhkan Keringat.
Laziness Makes A Man So Slow That Pov Erty Soon Overtake Him.
Kemalasan Membuat Seseorang Begitu Lamban Sehingga Kemiskinan Segera Menyusul.
A Drop Of Ink Can Move A Million People To Think.
Setetes Tinta Bisa Menggerakan Sejuta Manusia Untuk Berfikir.
We Can Take From Our Life Up To What We Put To It.
Apa Yang Bisa Kita Dapat Dari Kehidupan Kita Tergantung Dari Apa Yang Kita Masukkan Ke Situ.
Real Power Does Not Hit Hard, But Straight To The Point.
Kekuatan Yang Sesungguhnya Tidak Memukul Dengan Keras, Tetapi Tepat Sasaran
If You Leave Everything To Your Good Luck, Then You Make Your Life A Lottery.
Jika Anda Mengantungkan Diri Pada Keberuntungan Saja, Anda Membuat Hidup Anda Seperti Lotere.
Real Power Does Not Hit Hard, But Straight To The Point.
Kekuatan Yang Sesungguhnya Tidak Memukul Dengan Keras, Tetapi Tepat Sasaran.
Being Careful In Judging An Opinion Is A Sign Of Wisdom.
Kehati-Hatian Dalam Menilai Pendapat Orang Adalah Ciri Kematangan Jiwa.
You Recognize Birds From Their Singging, You Do People From Their Talks.
Burung Dikenal Dari Nyanyiannya, Manusia Dari Kata-Katanya.
One Ounce Of Prevent Is Equal To One Pound Of Medicine.
Satu Ons Pencegahan Sama Nilainya Dengan Satu Pon Obat.
Healthy Life for Long Life..
Hidup Sehat itu gampang jika kita mau berusaha... Tapi sayangnya kita suka mengabaikan kesehatan kita dengan kesibukan dan kesenangan yang ada.. Apalagi yang masih kuliah, pasti sibuk banget yang namanya tugas dan begadang sampai jam 6 pagi setiap harinya.. tapi ayo kita ubah pola hidup kita. ^o^
UPAYA sehat untuk usia lebih panjang mungkin jauh lebih mudah daripada yang Anda bayangkan. Menurut laporan Harvard Medical School, perubahan gaya hidup yang tergolong remeh dan kecil bisa menciptakan peningkatan kesehatan yang signifikan. Adapun gaya hidup yang perlu diubah yakni:
1. Jauhkan diri dari asap rokok.
Tak apa untuk menjadi seseorang yang cerewet dan jangan sungkan untuk meminta teman Anda untuk berhenti merokok. Merokok sama saja meracuni diri dengan membahayakan jantung dan paru-paru kita, bisa mengakibatkan kanker.
2. Terus bergerak.
Departemen Kesehatan dan Pelayanan Umum AS menyarankan agar setiap orang dewasa melakukan setidaknya 150 menit aktivitas gerakan ringan selama seminggu, setidaknya 10 menit.Contoh bergerak ya misalnya jalan pagi atau bersih-bersih rumah.^o^
3. Makan sesuai.
Anda bisa mengikuti pola diet Mediterania dengan memperbanyak makanan nabati, membatasi protein hewani, dan menggunakan minyak zaitun sebagai lemak utama.
4. Jaga berat badan.
Obesitas meningkatkan risiko diabetes 20 kali lebih besar dan secara substansial meningkatkan resiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke, dan batu empedu.
5. Batasi alkohol.
Efek minuman beralkohol lebih berbahaya bagi perempuan. Kerusakan akibat minuman keras pada jaringan otak perempuan lebih cepat ketimbang kerusakan pada otak pria.
6. Cukupi kebutuhan tidur.
Bukti medis menunjukkan bahwa kita memerlukan 7-9 jam waktu tidur setiap hari, tetapi faknyanya rata-rata orang tidak mencukupi kebutuhan tersebut.Hmm... ini lah yang paling sulit untuk yang masih kuliah terutama. Setiap hari mungkin hanya tidur 1-3 jam. itu akan membahayakan kesahatan kita. untuk lebih jauh lagi, ada di pembahasan yang sebelumnya. Check : http://lietaz.blogspot.com/2011/02/kurang-tidur-bisa-membunuh.html
7. Lebih perhatikan masalah kesehatan umum.
Dengan mewaspadai isu kesehatan yang tengah berkembang di masyarakat, kita akan lebih tersadar melakukan pencegahan sedari dini.
8. Tetap bersosialisasi.
Perempuan lansia yang tetap aktif secara sosial diketaui hidup lebih lama dan lebih sehat daripada rekan-rekan mereka yang penyendiri.
9. Hindari stres.
Temukan teknik Anda sendiri untuk mengurangi stres dan dampaknya. Misalkan dengan mendengarkan musik atau dengan berolahraga dapat mengurangi stress. mungkin beberapa orang ada yang menyebutkan coklat, tapi coklat itu membuat kita menjadi gemuk dan jika terlalu sering bisa meningkatkan kadar gula dalam darah kita. So,,,, Jangan terlalu banyak pikiran yang pasti... Anggap saja seperti air yang mengalir. Setiap masalah pasti ada penyelesaiannya.
10. Selektif gunakan suplemen.
Para ahli sepakat cara terbaik untuk mendapatkan nutrisi adalah melalui makanan. Hanya kalsium dan vitamin D, yang berperan penting dalam memelihara kepadatan tulang yang disarankan dikonsumsi dalam bentuk suplemen.
http://id.berita.yahoo.com/perubahan-kecil-dapat-membuat-umur-lebih-panjang-20110328-023100-332.html
3 Resep Ramuan Mujarab untuk Hilangkan Selulit
Tak perlu pusing lagi mencari krim yang ampuh untuk mengatasi selulit di paha, perut, dan bokong Anda. Ternyata Anda bisa dengan mudah meracik sendiri 'obatnya'. Bahan utamanya: ampas kopi!
Tak peduli berapa umur Anda, apa jenis kulit Anda, dan berapa berat badan Anda, selulit selalu jadi musuh besar. Ia biasanya muncul di paha, perut, dan bokong, yang membuat kulit kita terlihat bergaris-garis kasar bak kulit jeruk. Selama bertahun-tahun, wanita di seluruh dunia mencari berbagai krim dan obat untuk menghilangkan selulit. Padahal, hanya berbekal serbuk kopi, kita bisa meracik ramuannya sendiri, lho.
Salah satu metode yang paling ampuh untuk menghilangkan selulit adalah pijat. Dengan pijat, sirkulasi darah jadi lebih lancar, dan sel-sel lemak bisa lebih mudah dihancurkan.
Sementara itu, penelitian menunjukkan bahwa krim antiselulit yang dianggap paling ampuh adalah yang mengandung kafein. Ternyata kafein bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi dan aliran darah menjadi lebih lancar. Kafein juga bisa mengurangi kadar penimbunan air, yang merupakan salah satu penyebab terdorongnya lemak ke kulit dan menjadi selulit.
Dua fakta ini jadi cukup bukti untuk meyakinkan kita bahwa salah satu solusi paling ampuh menghadapi selulit adalah pijat dengan ramuan yang mengandung kafein. Ini resepnya.
Resep 1
1 cangkir ampas kopi yang masih baru
1 putih telur
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas dan gunakan untuk memijat bagian tubuh Anda yang berselulit. Pijat dengan gerakan memutar, kemudian bilas. Ramuan ini juga bisa dioleskan ke selulit, kemudian 'bungkus' bagian tersebut dengan plastik dan diamkan selama 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan ritual ini 3 kali seminggu.
Resep 2
1/4 cangkir ampas kopi hangat
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas, kemudian balurkan ke atas loofah atau handuk wash lap sebelum memijat bagian yang berselulit. Lakukan 2 kali seminggu.
Resep 3
Campurkan ampas kopi dengan sabun cair atau body lotion. Balurkan ke tubuh, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Lakukan setiap hari.
Sumber : http://id.promotion.yahoo.com/stylefactor/artikel/post/stylefeatures/32/3-resep-ramuan-mujarab-untuk-hilangkan-selulit.html
Tak peduli berapa umur Anda, apa jenis kulit Anda, dan berapa berat badan Anda, selulit selalu jadi musuh besar. Ia biasanya muncul di paha, perut, dan bokong, yang membuat kulit kita terlihat bergaris-garis kasar bak kulit jeruk. Selama bertahun-tahun, wanita di seluruh dunia mencari berbagai krim dan obat untuk menghilangkan selulit. Padahal, hanya berbekal serbuk kopi, kita bisa meracik ramuannya sendiri, lho.
Salah satu metode yang paling ampuh untuk menghilangkan selulit adalah pijat. Dengan pijat, sirkulasi darah jadi lebih lancar, dan sel-sel lemak bisa lebih mudah dihancurkan.
Sementara itu, penelitian menunjukkan bahwa krim antiselulit yang dianggap paling ampuh adalah yang mengandung kafein. Ternyata kafein bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi dan aliran darah menjadi lebih lancar. Kafein juga bisa mengurangi kadar penimbunan air, yang merupakan salah satu penyebab terdorongnya lemak ke kulit dan menjadi selulit.
Dua fakta ini jadi cukup bukti untuk meyakinkan kita bahwa salah satu solusi paling ampuh menghadapi selulit adalah pijat dengan ramuan yang mengandung kafein. Ini resepnya.
Resep 1
1 cangkir ampas kopi yang masih baru
1 putih telur
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas dan gunakan untuk memijat bagian tubuh Anda yang berselulit. Pijat dengan gerakan memutar, kemudian bilas. Ramuan ini juga bisa dioleskan ke selulit, kemudian 'bungkus' bagian tersebut dengan plastik dan diamkan selama 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan ritual ini 3 kali seminggu.
Resep 2
1/4 cangkir ampas kopi hangat
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas, kemudian balurkan ke atas loofah atau handuk wash lap sebelum memijat bagian yang berselulit. Lakukan 2 kali seminggu.
Resep 3
Campurkan ampas kopi dengan sabun cair atau body lotion. Balurkan ke tubuh, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Lakukan setiap hari.
Sumber : http://id.promotion.yahoo.com/stylefactor/artikel/post/stylefeatures/32/3-resep-ramuan-mujarab-untuk-hilangkan-selulit.html
6 Makanan Penting untuk Warna Kulit Lebih Cerah
Makanan apa saja yang wajib dikonsumsi supaya kulit tak lagi gelap dan kusam?
1. Jeruk
Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.
2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawat, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.
3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.
4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.
5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.
6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak y
1. Jeruk
Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.
2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawat, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.
3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.
4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.
5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.
6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak y
Cegah Kanker Usus Dengan Susu
Cegah Kanker Usus Dengan Susu - Kebiasaan meminum susu bukan cuma baik untuk kesehatan tulang serta gigi, namun pula dapat melawan kanker. Riset mengungkapkan orang-orang yang rajin meminum susu dari saat kanak-kanak mempunyai risiko lebih kecil buat terkena kanker usus.
Kandungan mineral di antara susu yang disebut-sebut dapat menanggulangi risiko kanker usus merupakan kalsium. Pada orang dewasa, suplemen kalsium sudah didapatkan bukti bisa menghambat perkembangan adenoma maupun semacam tumor ganas yang biasa menimpa usus besar maupun kolon.
"Riset kami mengungkapkan sebenarnya kalsium pun bermanfaat untuk anak-anak di usia perkembangan, buat menanggulangi risiko kanker kolon," tulis para peneliti di antara laporannya, sebagaimana dikutip asal NZHerald.co.nz.
Berita yang dimuat di antara American Journal of Epidemiology tesebut mengungkapkan perolehan riset 2 ahli asal Otago University, Prof Brian Cox dan Dr Mary Jane Sneyd. Tak kurang dari 1.000 orang dewasa di Selandia Baru dilibatkan dalam penelitian yang diklaim sama sekali tidak didanai oleh pabrik susu.
Para partisipan adalah orang dewasa yang pada masa kecilnya sempat mengalami program pembagian susu gratis dari pemerintah setempat untuk anak-anak sekolah antara tahun 1937-1967. Susu gratis itu dibagikan setiap hari, masing-masing dikemas dalam botol berukuran 284 mL.
Meski tidak perlu membayar karena didanai oleh pemerintah, pada masa itu tidak semua partisipan berkesempatan mendapatkan susu gratisan. Selain karena distribusi yang tidak merata, beberapa mengaku memang tidak senang minum susu.
Hasil penelitian itu menunjukkan, partisipan yang dulunya rajin mengonsumsi susu gratisan lebih jarang terkena kanker usus ketika dewasa. Dibandingkan dengan risiko kanker usus pada partisipan yang mengaku tidak doyan susu, perbedaannya cukup bermakna yakni sekitar 30-38 persen lebih rendah. (suaranews.com)
Edcoustic – Nantikanku di Batas Waktu
Berdoa Di Kedalaman Hatiku
Tersembunyi Harapan Yang Suci
Tak Perlu Engkau Menyangsikan
*courtesy of IstanaLagu.com
Lewat Kesalihanku
Yang Terukir Menghiasi Dirimu
Tak Perlu Dengan Kata-kata
Sungguh Walau ku Kelu
Tuk Mengungkapkan Perasaanku
Namun Penantianmu Pada Diriku
Jangan Salahkan
Kalau Memang Kau Pilihkan Aku
Tunggu Sampai aku Datang
Nanti Kubawa Kau Pergi
Ke Surga AbaDi
Kini Belumlah Saatnya Brother-sister
aku Membalas Cintamu
Nantikanku Di Batas Waktu
Merek Susu yang Bebas Enterobacter Sakazakii
Metrotvnews.com, Jakarta: Keengganan Menteri Kesehatan Endang Rahayu Sedyaningsih mengumumkan merek-merek susu formular yang diduga tercemar bakteri membuat warga cemas. Mereka khawatir bayi atau anaknya yang mengonsumsi susu formula bakal terkena dampak negatif bakteri Enterobacter sakazakii.
Warga sepertinya belum percaya dengan jaminan sang Menteri bahwa susu formula yang beredar di pasar saat ini aman. Hal itu dikuatkan oleh Kepala Badan Pengawasan Obat dan Makanan (POM) Kustantinah. Menurut Kustantinah, selama kurun 2008 sampai 2011, lembaganya telah meneliti lebih dari 100 merek susu formula.
Riset dilakukan, kata Kustantinah, untuk menindaklanjuti dugaan adanya pencemaran bakteri Enterobacter sakazakii seperti hasil temuan tim peneliti Institut Pertanian Bogor. Dari hasil riset itu Badan POM menjamin susu formula yang beredar memenuhi syarat sesuai standar internasional Codex. Tidak ada satu yang mengandung bakteri itu. Ini daftar susu formula yang menurut Badan POM dinyatakan aman itu:
Tahun 2009
1. Frisian Flag Tahap I (MD.810409118005, exp Oktober 2010)
2. Susu Lactona 1 (MD.810412070003, exp Mei 2010)
3. Lactogen 1 (ML.810411051018, exp Januari 2010)
4. Lactogen 1 (MD 810413370001, exp Juni 2010)
5. Susu Lactogen 1 (MD.819413370001, exp Mei 2010)
6. SGM Tahap 1 (MD.810412270001, exp Januari 2011)
7. Vitalac BL (MD.809010195008, exp Desember 2010)
8. Susu SGM 1 (MD.810412270001, exp November 2010)
9. SGM 1 (MD.810412270001, exp Juni 2010)
10. Vitalac 1 (MD.810412259001, exp Desember 2010)
11. SGM Tahap 1 (MD 810412270001, exp Februari 2010)
Tahun 2010
1. Anmum Infacare (ML.510406002076, exp Desember 2011)
2. Frissian Flag 1 (MD.810409118005, exp Juli 2011)
3. Frissian Flag Tahap 2 (MD.810309117005, exp Desember 2011)
4. Frissian Flag 123 Madu (MD.807009128005, exp Agustus 2011)
5. Frissian Flag Tahap 1 (MD.810409118005, exp Februari 2012)
6. Frissian Flag Tahap 2 (MD.810309117005, exp Maret 2012)
7. Frissian Flag Tahap 1 (MD.8100409118005, exp Mei 2012)
8. Frissian Flag (MD.810409118005, exp Juli 2012)
9. Frissian Flag 2 (MD.810309117005, exp Desember 2011)
10. Frisian Flag Tahap I (MD.810409118005,exp 2011)
11. Frisian Flag Tahap I (MD.810409118005, exp Oktober 2010)
12. Fresian Flag Coklat (MD.805309148005)
13. Frisian Glag Madu (MD.805309152005)
14. Sun baby Tomat Wortel (MD 810110042188, exp Desember 2011)
15. Bubur Bayi Sun Sari Buah 6 Bulan (MD 810110042188,exp 12 Maret 2012)
16. SUN Beras Merah (MD 810110030188, exp Mei 2012)
17. Indomilk Coklat Instant (MD.805309086015, ekp Mei 2012)
18. Indomilk Full Cream (MD.805309085015, exp Mei 2012)
19. Indomilk Susu Bubuk Full Cream (MD.805309087015)
20. Morinaga BMT Platinum 0-6 Bulan (MD 510410016989, exp 28 Desember 2011)
21. Chilmil (MD.810310020989, exp 4 Maret 2011)
22. BMT Motinaga (MD.810410019989, exp Mei 2011)
23. Morinaga BMT Platinum (MD.510410016989, exp Desember 2011)
24. Enfamil (ML.810411076019, exp Maret 2011)
25. Enfamil (ML.810411076019, exp Maret 2011)
26. Lactona (MD.810412070003, exp November 2011)
27. Lactogen 2 (MD 810313376001, exp Maret 2011)
28. Lactogen 2 (MD 810313376001, exp Maret 2011)
29. Dancow 1+ Rasa Madu (MD 807013337001, exp Mei 2011)
30. Dancow Nutrigold 1+ (MD 807013372001, exp Juli 2011)
31. Lactogen Gold 1 (MD 810413370001, exp Juli 2011)
32. Dancow Full Cream Milk Powder (MD 805313199001, exp November 2011)
33. Lactogen Gold 2 (MD 810313369001, exp Juli 2011)
34. Lactogen Susu Formula Lanjutan (MD 810313369001, exp April 2011)
35. NAN Nestle HA 1 (ML 510412013040, exp Maret 2010)
36. AL 110 Nestle (ML 50702004079, exp Maret 2012)
37. Lactogen 2 (MD 810313369001, exp April 2011)
38. Lactogen 2 (MD 810313369001, exp Feb 2011)
40. Lactogen 1 (MD 810413370001, exp April 2011)
41. Lactogen Gold 2 (MD 810313369001, exp Mei 2011)
42. Lactogen 2 (MD 810313369001 exp Juni 2011)
43 Lactogen Susu Formula 2 Lanjutan (MD 810313369001, exp Juni 2012)
44. Lactogen Gold 1 (MD 810413370001, exp Mei 2011)
45. Nestle Lactogen 1 (MD 810413370001, exp Januari 2011)
46 Nestle Lactogen 1 (MD 810413370001)
47 Cerelac Nestle (ML 810101001341, exp Maret 2011)
48. Cerelac Beras Merah (ML 8101011017145, exp Mei 2011)
49. Bimbi Susu Formula Bayi (MD 810413009417, exp Maret 2012)
50. Bimbi Susu Formula Bayi (MD 810413009417, exp Juni 2011)
51. Nutrilon Hypo-allergenic (ML 510402009035, exp November 2011)
52. Anlene Actifit Vanilla (MD 808509391040)
53. Bebelac susu formula (MD 810409335040, exp April 2011)
54 Nutrilon I (MD 810409288040, exp April 2011)
55. SGM 1 (MD 810412270001, exp Januari 2012)
56. Vitalac 1 (MD 810412259001, exp Juni 2011)
57. Vitalac (MD 814012259001)
58. SGM 1 (MD 810412270001, exp Oktober 2011)
59. SGM Prenutrisi (MD 810412270001, exp Desember 2011)
60. SGM Prenutrisi 0-6 Bulan (MD 810412270001, exp April 2012)
61. SGM (MD 810412270001, exp Mei 2012)
62. SGM Prenutrisi 2 Lanjutan (MD 810312271001)
63. Vitalac Susu Formula Bayi (MD 810412259001, exp Maret 2012)
64. SGM BBLR (MD 81021094008, exp Februari 2012)
65. Vitalac (MD 810412259001)
66. SGM (MD 809012327001, exp Maret 2012)
67. SGM Prenutrisi 1 (MD 810412270001)
68. SGM 1 (MD 810412270001, exp Desember 2011)
69. SGM Presinutri (MD 810412270001, exp Oktober 2011)
70. SGM 2 (MD 810312271001, exp 1 November 2012)
71. SGM 1 (MD 810412270001, exp 1 Januari 2012)
72. SGM Presinutri 3 (MD 810312271001, exp April 2012)
73. SGM 4 Rasa Madu (MD 807012263001, exp April 2012)
74. SGM 3 Eksplor Rasa Vanilla (MD 807012266001, exp Mei 2012)
75. SGM Prenutrisi 1 (MD 810412270001, exp Juni 2012)
76. SGM LLM (MD 809012327001, exp Mei 2012)
77. SGM BBLR (MD 810412328001, exp Maret 2012)
78. SGM 2 (MD 810312271001, exp Desember 2011)
79. Vitalac 2 (MD 810312260001, exp Desember 2011)
80. SGM Presinutri 1 (MD 810412270001, exp Januari 2011)
81. SGM Presinutri (MD 810412270001, exp Februari 2011)
82. SGM Presinutri (MD 810412270001, exp Maret 2011)
83. Vitalac 1 (MD 810412259001, exp Agustus 2011)
84. SGM Presinutri 1 (MD 810412270001, exp Desember 2011)
85. SGM LLM (MD 809012327001, exp Januari 2012)
86. Nutricia Bebelac 1 (MD 255610214112)
87 .SGM BBLR (MD 810210194008, exp September 2011)
88. SGM 2 (MD 810312271001, exp Desember 2011)
89. Vitalac Bebas Lactosa (MD 809010195008, exp Februari 2012)
90 Vitalac (MD 810310190008, exp Mei 2011)
91. SGM BBLR (MD 810210194008, exp Januari 2012)
92. SGM BBLR (MD 810210194008, exp Januari 2012)
93. S-26 Tahap 1 (MD 8810417018124)
94. S-26 Gold (ML 510417001245)
95. S-26 Tahap 1 (ML 810417013124, exp Juni 2011)
96. Lactona (MD 810412070003, exp Oktober 2011)
97. S-26 Tahap 1 (ML 810417018124, exp Juni 2011)
98. S-26 Gold Tahap 1 (ML 510417001245, exp Januari 2012)
99. S-26 (ML 810417018124, exp Februari 2011)
Tahun 2011 (sampai Februari)
1. Bimbi Lola Rendah Laktose (MD 810413009417)
2. Neosure (ML 510415007019)
3. Enfamil A+ (ML 810411066019)
4. Pre NAN (ML 510202002079)
5. NAN 1 (ML 510402003079)
7. Morinaga BMT (MD 810410019989)
8. Lactogen Gold (MD 810413370001)
9. Nutricia Nutrilon Royal (MD 810409408040)
10. Nutricia Nutrilon (MD 810409288040)
11. Bebelac 1 (MD 810409335040)
12. SGM BBLR (MD 810412328001)
13. Vitalac Step 1 (MD 810412259001)
14. SGM LLM (MD 809012327001)
15. Susu Formula Bayi Bimbi 1 (MD 8091213010417, exp Desember 2012)
16. Susu Bimbi Lola (MD 809213010417, exp Februari 2011)
17 .Susu Formula Bayi SGM Prenutrisi (MD 810412270001, exp Desember 2012.
18. S-26 (ML 810417018124)
source:
Sosbud / Jumat, 11 Februari 2011 15:37 WIB
Pria idaman???
Moga Membawa keberkahan...^o^
✿ Prinsip ABC ✿
✩ A mbil yang baik
✩ B uang yang buruk
✩ C iptakan yang baru
Bukan Pria Idaman
At Tauhid edisi VII/08
Oleh: Muhammad Abduh Tuasikal
Manusia idaman sejati adalah makhluk langka. Begitu banyak ujian dan rintangan untuk menjadi seorang idaman sejati. Kebalikannya, yang bukan idaman malah tersebar ke mana-mana. Inilah yang akan kita bahas pada kesempatan kali ini. Siapakah pria yang tidak pantas menjadi idaman dan tambatan hati? Apa saja ciri-ciri mereka? Mudah-mudahan -dengan izin Allah- kami dapat mengungkapkannya pada tulisan yang singkat ini.
Ciri Pertama: Akidahnya Amburadul
Di antara ciri pria semacam ini adalah ia punya prinsip bahwa jika cinta ditolak, maka dukun pun bertindak. Jika sukses dan lancar dalam bisnis, maka ia pun menggunakan jimat-jimat. Ingin buka usaha pun ia memakai pelarisan. Jika berencana nikah, harus menghitung hari baik terlebih dahulu. Yang jadi kegemarannya agar hidup lancar adalah mempercayai ramalan bintang agar semakin PD dalam melangkah.
Inilah ciri pria yang tidak pantas dijadikan idaman. Akidah yang ia miliki sudah jelas adalah akidah yang rusak. Ibnul Qayyim mengatakan, “Barangsiapa yang hendak meninggikan bangunannya, maka hendaklah dia mengokohkan pondasinya dan memberikan perhatian penuh terhadapnya. Sesungguhnya kadar tinggi bangunan yang bisa dia bangun adalah sebanding dengan kekuatan pondasi yang dia buat. Amalan manusia adalah ibarat bangunan dan pondasinya adalah iman.” (Al Fawaid). Berarti jika aqidah dan iman seseorang rusak -padahal itu adalah pokok atau pondasi-, maka bangunan di atasnya pun akan ikut rusak. Perhatikanlah hal ini!
Ciri Kedua: Menyia-nyiakan Shalat
Tidak shalat jama’ah di masjid juga menjadi ciri pria bukan idaman. Padahal shalat jama’ah bagi pria adalah suatu kewajiban sebagaimana disebutkan dalam al Qur’an dan berbagai hadits.
Diriwayatkan dari Abu Hurairah, seorang lelaki buta datang kepada Rasulullah shallallahu ’alaihi wa sallam dan berkata, ”Wahai Rasulullah, saya tidak memiliki penunjuk jalan yang dapat mendampingi saya untuk mendatangi masjid.” Maka ia meminta keringanan kepada Rasulullah untuk tidak shalat berjama’ah dan agar diperbolehkan shalat di rumahnya. Kemudian Rasulullah memberikan keringanan kepadanya. Namun ketika lelaki itu hendak beranjak, Rasulullah memanggilnya lagi dan bertanya, “Apakah kamu mendengar adzan?” Ia menjawab, ”Ya”. Rasulullah bersabda, ”Penuhilah seruan (adzan) itu.” (HR. Muslim). Orang buta ini tidak dibolehkan shalat di rumah apabila dia mendengar adzan. Hal ini menunjukkan bahwa memenuhi panggilan adzan adalah dengan menghadiri shalat jama’ah. Hal ini ditegaskan kembali dalam hadits Ibnu Ummi Maktum. Dia berkata, “Wahai Rasulullah, di Madinah banyak sekali tanaman dan binatang buas. Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Apakah kamu mendengar seruan adzan hayya ‘alash sholah, hayya ‘alal falah? Jika iya, penuhilah seruan adzan tersebut”.” (HR. Abu Daud, Shahih)
Lihatlah laki-laki tersebut memiliki beberapa udzur: [1] dia adalah seorang yang buta, [2] dia tidak punya teman sebagai penunjuk jalan untuk menemani, [3] banyak sekali tanaman, dan [4] banyak binatang buas. Namun karena dia mendengar adzan, dia tetap diwajibkan menghadiri shalat jama’ah. Walaupun punya berbagai macam udzur semacam ini, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam tetap memerintahkan dia untuk memenuhi panggilan adzan yaitu melaksanakan shalat jama’ah di masjid. Bagaimana dengan orang yang dalam keadaan tidak ada udzur sama sekali, masih diberi kenikmatan penglihatan dan sebagainya?! Imam Asy Syafi’i sendiri mengatakan, “Adapun shalat jama’ah, aku tidaklah memberi keringanan bagi seorang pun untuk meninggalkannya kecuali bila ada udzur.” (Ash Sholah wa Hukmu Tarikiha)
Jika pria yang menyia-nyiakan shalat berjama’ah di masjid saja bukan merupakan pria idaman, lantas bagaimana lagi dengan pria yang tidak menjalankan shalat berjama’ah sendirian maupun secara berjama’ah?!
Ibnu Qayyim Al Jauziyah dalam kitabnya Ash Sholah wa Hukmu Tarikiha, mengatakan, ”Kaum muslimin tidaklah berselisih pendapat (sepakat) bahwa meninggalkan shalat wajib (shalat lima waktu) dengan sengaja adalah dosa besar yang paling besar dan dosanya lebih besar dari dosa membunuh, merampas harta orang lain, zina, mencuri, dan minum minuman keras. Orang yang meninggalkannya akan mendapat hukuman dan kemurkaan Allah serta mendapatkan kehinaan di dunia dan akhirat.”
Ciri Ketiga: Sulit Menundukkan Pandangan
Inilah ciri berikutnya, yaitu pria yang sulit menundukkan pandangan ketika melihat wanita. Inilah ciri bukan pria idaman. Karena Allah Ta’ala berfirman (yang artinya), “Katakanlah kepada orang laki-laki yang beriman: “Hendaklah mereka menahan pandanganya, dan memelihara kemaluannya; yang demikian itu adalah lebih suci bagi mereka, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang mereka perbuat”.” (QS. An Nur: 30)
Dalam ayat ini, Allah memerintahkan kepada para pria yang beriman untuk menundukkan pandangan dari hal-hal yang diharamkan yaitu wanita yang bukan mahrom. Namun jika ia tidak sengaja memandang wanita yang bukan mahrom, maka hendaklah ia segera memalingkan pandangannya.
Dari Jarir bin Abdillah, beliau mengatakan, “Aku bertanya kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam tentang pandangan yang cuma selintas (tidak sengaja). Kemudian Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam memerintahkan kepadaku agar aku segera memalingkan pandanganku.” (HR. Muslim)
Boleh jadi laki-laki tersebut jika telah menjadi suami malah memandang lawan jenisnya sana-sini ketika istrinya tidak melihat. Kondisi seperti ini pun telah ditegur dalam firman Allah (yang artinya), “Dia mengetahui (pandangan) mata yang khianat dan apa yang disembunyikan oleh hati.” (QS. Ghofir: 19)
Ibnu ‘Abbas ketika membicarakan ayat di atas, beliau mengatakan bahwa yang disebutkan dalam ayat tersebut adalah seorang yang bertamu ke suatu rumah. Di rumah tersebut ada wanita yang berparas cantik. Jika tuan rumah yang menyambutnya memalingkan pandangan, maka orang tersebut melirik wanita tadi. Jika tuan rumah tadi memperhatikannya, ia pun pura-pura menundukkan pandangan. Dan jika tuan rumah sekali lagi berpaling, ia pun melirik wanita tadi yang berada di dalam rumah. Jika tuan rumah sekali lagi memperhatikannya, maka ia pun pura-pura menundukkan pandangannya. Maka sungguh Allah telah mengetahui isi hati orang tersebut yang akan bertindak kurang ajar. Kisah ini diriwayatkan oleh Ibnu Abi Hatim dan disebutkan oleh Ibnu Katsir dalam tafsirnya. Ibnu ‘Abbas mengatakan, “Allah itu mengetahui setiap mata yang memandang apakan ia ingin khianat ataukah tidak.” Demikian pula yang dikatakan oleh Mujahid dan Qotadah. (Tafsir Ibnu Katsir)
Ciri Keempat: Senangnya Berdua-duaan
Inilah sikap pria yang tidak baik yang sering mengajak pasangannya yang belum halal baginya untuk berdua-duaan (baca: berkhalwat). Berdua-duaan (khokwat) di sini bisa pula bentuknya tanpa hadir dalam satu tempat, namun lewat pesan singkat (sms), lewat kata-kata mesra via FB dan lainnya. Seperti ini pun termasuk semi kholwat yang juga terlarang.
Dari Ibnu Abbas, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Janganlah seorang laki-laki berduaan dengan seorang wanita kecuali jika bersama mahromnya.” (HR. Bukhari) Dalam hadits lain disebutkan, “Janganlah seorang laki-laki berduaan dengan seorang wanita yang tidak halal baginya karena sesungguhnya syaithan adalah orang ketiga di antara mereka berdua kecuali apabila bersama mahromnya.” (HR. Ahmad. Shahih dilihat dari jalur lain)
Ciri Kelima: Tangan Suka Usil
Ini juga bukan ciri pria idaman. Tangannya suka usil menyalami wanita yang tidak halal baginya. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pun ketika berbaiat dan kondisi lainnya tidak pernah menyentuh tangan wanita yang tidak halal baginya.
Dari Abdulloh bin ‘Amr, ”Sesungguhnya Rasulullah tidak pernah berjabat tangan dengan wanita ketika berbaiat.” (HR. Ahmad. Shahih). Dari Umaimah bintu Ruqoiqoh dia berkata, ”Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Sesungguhnya aku tidak pernah menjabat tangan para wanita, hanyalah perkataanku untuk seratus orang wanita seperti perkataanku untuk satu orang wanita.” (HR. Tirmidzi, Nasai, Malik. Shahih)
Ciri Keenam: Tanpa Arah yang Jelas
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Seseorang dianggap telah berdosa jika ia menyia-nyiakan orang yang menjadi tanggungannya.” (HR. Muslim)
Berarti kriteria pria idaman adalah ia bertanggungjawab terhadap istrinya dalam hal nafkah. Sehingga seorang pria harus memiliki jalan hidup yang jelas dan tidak boleh ia hidup tanpa arah yang sampai menyia-nyiakan tanggungannya. Sejak dini atau pun sejak muda, ia sudah memikirkan bagaimana kelak ia bisa menafkahi istri dan anak-anaknya. Di antara bentuk persiapannya adalah dengan belajar yang giat sehingga kelak bisa dapat kerja yang mapan atau bisa berwirausaha mandiri.
Begitu pula hendaknya ia tidak melupakan istrinya untuk diajari agama. Karena untuk urusan dunia mesti kita urus, apalagi yang sangkut pautnya dengan agama yang merupakan kebutuhan ketika menjalani hidup di dunia dan akhirat. Sehingga sejak dini pun, seorang pria sudah mulai membekali dirinya dengan ilmu agama yang cukup untuk dapat mendidik istri dan keluarganya.
Sehingga dari sini, seorang pria yang kurang memperhatikan agama dan urusan menafkahi istrinya patut dijauhi karena ia sebenarnya bukan pria idaman yang baik.
Mudah-mudahan tulisan ini bisa sebagai petunjuk bagi para wanita muslimah yang ingin memilih laki-laki yang pas untuk dirinya. Dan juga bisa menjadi koreksi untuk pria agar selalu introspeksi diri. Nasehat ini pun bisa bermanfaat bagi setiap orang yang sudah berkeluarga agar menjauhi sifat-sifat keliru di atas. Wallahu waliyyut taufiq. [Muhammad Abduh Tuasikal]
Keep Istiqomah wa HAMASAH...^_^
Semoga dalam setiap jari ini mengetik, berbuah kata, kalimat, serta artikel sederhana, tidak hanya menambah wawasan tetapi juga ketaqwaan kita pada-Nya.
Alhaqqu mirrobbika falaa takumminal mumtariin (kebenaran itu datangnya dari Tuhanmu, maka janganlah kamu termasuk orang2 yang ragu)
Allahu a‘lam Bish-showab.
Subscribe to:
Posts (Atom)